Hubnem s Lunou

25. března 2012 v 11:36 | Renata Štulcová |  Gaia
Všichni, kdo čekáte na další kapitolu Rafaelovy školy, jste si už všimli(y), že zase nestíhám…
.
Je to pravda. V pátek jsem jela na besedu do Hrochova Týnce, moc se mi tam líbilo, mládež v místní škole byla skvělá, a cestou mezi přeskakováním z vlaku do vlaku jsem nepsala Rafaelovu školu, nýbrž Kroniku Velké Moravy. A tak mám s Marininou kapitolou skluz.
.
Přitom se v ní Marina nejen musí zpátky metamorfovat do své podoby, ale taky už konečně rázně řešit všechny problémy, které se za ten půlrok školy nakupily.
.
A nyní už k názvu dnešního článku: Marina během listopadového léčení nepěkně přibrala. Není příliš vysoká, jako víla je nejmenší ze třídy, vždycky byla po babičce spíš tak akorát, a teď tohle!
.
Samozřejmě se vrhne na diety a své břišní tance (při nich se skvěle hubne). Jenže - sami víte, že někdy se můžete udietovat, ucvičit k smrti a celé hubnutí a zeštíhlování nikam nevede.
.
Kde je zádrhel?
Marina se to dozví v kapitole, vám to tajemství prozradím právě nyní.
.
Naše těla řídí paní Luna. Její přibývání a ubývání má vliv na přibývání a ubývání našich těl.
.
Se správnou stravou, cvičením je nutno začít po úplňku. v těch dvou týdnech Luna ubývá a do nové Luny (novu) se krásně zeštíhluje.
Jakmile se na nebi objeví nová Luna, ten nepatrný srpek, který se zrovna v těchto dnech (25.3.) houpá na obloze jako rohy Pána lesa či egyptské bohyně Háthor, je třeba si dát pozor.
.
Od nové Luny do úplňku jakákoli strava, kterou sníme, se ukládá v těle. Čili je lepší se vyvarovat přemíry sladkostí, mastných salámů, brambůrek a prostě se nepřežírat. Zároveň cvičit odpočinkově, neboť v této polovině měsíce by nám svaly nabývaly jako kulturistům.
.
Takže si to zopakujeme:
.
Luna ubývá -
- cvičíme, jíme zdravě a střídmě, můžeme pít i čistící čaje - zeštíhlíme. Když občas něco kaloričtějšího "zblajznem", nic se neděje.
.
Luna přibývá -
- cvičíme méně, jíme stále střídmě. V této fázi cokoli, co tělu dáme, mu může pomoci - tedy je to vhodná doba pro příjem vitamínů atd. Ale jakmile si dáme něco kalorického, naše tělo nakyne dvojnásob než v předchozí fázi Luny.
.
Tak ať vám jde zeštíhlování.
.
A na závěr optimistická ranní hudba, kterou si stále pouštím v posledním týdnu
.
 

4 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Midnight Midnight | Web | 25. března 2012 v 11:59 | Reagovat

Mám pocit, že něco takovýho mi už jako malé říkala mamka. :-D A taky jiný věci co souvisí s Lunou. Ale už si to moc nepamatuju. :D

2 Midnight Midnight | Web | 25. března 2012 v 11:59 | Reagovat

Jo a málem bych zapomněla, opravdu krásné hudba. :-)

3 Aiki Aiki | E-mail | 25. března 2012 v 16:00 | Reagovat

No, paráda. Zrovna včera jsme měli oslavu několika svátků a narozek a tak o kalorie nebyla nouze :-x to zase přibudu O_O  O_O

4 Simlenka Simlenka | 25. března 2012 v 18:32 | Reagovat

Já tomuhle sice moc nevěřím, ale ta hudba, co tu ráno byla a už tady není byla fakt nádherná!!! ;-)

5 simlenka simlenka | 25. března 2012 v 18:33 | Reagovat

asi mi hrabe, hudba je zpět, ale před chvílí se mi tam zobrazovalo něco úplně jiného 8-O  8-)  O_O

6 Renata Štulcová Renata Štulcová | Web | 25. března 2012 v 18:45 | Reagovat

[5]: To dělá blog.cz. Když se objeví video, které nějak nezapadá, je to video k jinému článku a stačí stránku aktualizovat. Pak se načte. Mně se to děje taky. :-)

7 Lucka 2 Lucka 2 | 26. března 2012 v 9:09 | Reagovat

A jéje a já se včera nacpala... to se nedivím, že teď nemůžu nic shodit. :-x

8 Zuzana Zuzana | E-mail | 4. dubna 2012 v 13:11 | Reagovat

Díky za připomínku, co se týká Luny. Mám to vyzkoušené, jen by to chtělo být důslednější, často ujíždím. Hudba nádherná, přesně podle mého gusta. :-)

9 Lucka 2 Lucka 2 | 24. července 2013 v 9:27 | Reagovat

Tak jo, od dubna se mi daří trochu hubnout a je to přesně podle Luny - když přibývá, váha stojí. Aspoń že vím, čím to je.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama